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Estar en forma y conseguir un cuerpo atractivo y saludable no es algo que suceda por ciencia infusa. Hay que ponerle voluntad, disciplina y horas de entreno –y cuanto más variado y completo sea ese entreno, mucho mejor.
Pero si entrenas por tu cuenta, es posible que llegue un momento en que caigas en la rutina. Y no hay nada más peligroso que la rutina cuando se trata de poner en práctica hábitos de ejercicio diario. Porque, si te aburres, a la mínima que puedas vas a intentar no entrenar.
Por suerte, existe Energetics, la mejor app de fitness para ponerte en forma a diario sin aburrirte. Y es que esta aplicación es casi como tener en el bolsillo a un entrenador personal que vaya construyendo poco a poco tu rutina de entreno según tus necesidades y objetivos de trabajo. ¡Y además es gratis!
Solo tienes que instalar la app en tu móvil, registrarte y escoger el aparato con el que quieres entrenar y el tiempo que vas a dedicarte al entreno. Energetics configura una selección aleatoria de ejercicios que puedes realizar con esa máquina y en ese tiempo, con lo que con esta aplicación vas a poder incorporar una gran variedad deportiva a tus entrenos.
Tanto si tu objetivo es perder peso como tonificar o muscular tu cuerpo, en Energetics vas a encontrar ejercicios que se adapten a tu nivel. Porque esta app incluye nada menos que más de 600 ejercicios variados, pensados tanto para principiantes como para deportistas de nivel avanzado.
Además te permite entrenar en cualquier lugar, ¡no hace falta que estés en el gimnasio! Si te vas de viaje o decides pasar un fin de semana tranquilo en casa, también puedes seguir poniéndote en forma. Solo tienes que sacar el móvil, abrir la aplicación y tu personal trainer estará en la palma de tu mano, ayudándote a dar lo mejor de ti.
De momento, está disponible para los dispositivos Apple y Android. Puedes descargarte esta aplicación gratis desde la Apple Store o desde Google Play.
Muy fácil: con la gama de ropa de entreno para fitness Energetics, específicamente pensada para vestirte cómodamente y ayudarte a conseguir los objetivos de entreno de la aplicación.
Se trata de una completísima gama de ropa deportiva de venta exclusiva de Intersport con 250 prendas de fitness con las que podrás hacer tus ejercicios diarios a un precio extraordinario.
En la gama Energetics encontrarás leggins, sujetadores, camisetas, sudaderas, pantalones de chándal… Vamos, absolutamente todo lo que necesitas para entrenar, ya seas hombre o mujer.
Energetics sujetador Gigi II mujer · 14.95€ · Ver
Energetics mallas fitness Kastienne mujer · 19.95€ · Ver
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Imágenes | Intersport.
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